Wie begleite ich Sie in der Gestalttherapie nach Dr. Fritz Perls?

 

Ich begleite Sie durch Würdigung Ihres Seins und mit Wertschätzung. Egal was gerade bei Ihnen ist oder war.

 

Sie kommen vielleicht zu mir, weil Sie meinen nicht mit einem aktuellen Lebensproblem allein fertig werden zu können (beispielsweise immer wiederkehrende Probleme in den vergangenen oder aktuellen Partnerschaften oder bei der Arbeit, haben Ängste, Grübeleien, überlagerter Ärger oder ständige Traurigkeit, Schlafstörungen, Sie sich nie richtig von jemanden oder etwas verabschieden konnten (von den Großeltern oder Geschwistern, "einer großen Liebe“, einem Lebenstraum, einem Wunsch, einem beruflichen Weg der doch nicht erfüllend ist oder nie war...).

 

Behutsam könnten Sie hier im Begleitungsprozess aktuell und neu erleben, dass Sie in Wirklichkeit über eigene große Kräfte verfügen (über ihre Selbstregulation, Ihren Ressourcen, Ihren Mut, Ihre Kraft, die eigene Selbstliebe und auch Selbstannahme...), die das gegenwärtige Leben liebevoller zu sich und anderen ermöglichen.

 

Vielleicht erkennen Sie, dass Hindernisse manchmal ihren Ursprung im Unbewussten bzw. im „Unerledigten aus der Vergangenheit“ haben und Sie immer noch be"RÜHREN“.

 

Durch Bewusstmachung und Würdigung Ihrer eigenen Kräfte kommen Sie vielleicht im weiteren Prozess mehr in Kontakt mit Ihren Fähigkeiten um neue Wege für sich zu finden.

Dieser aktuelle Kontakt zu sich mag es Ihnen ermöglichen, sich selbst, die Mitmenschen und die Umgebung neu wahrzunehmen, so dass Sie die Unterstützung spüren, die Sie daraus vital für neue Wege ziehen können, um authentisch mit sich und anderen in Kontakt zu sein.

 

Dabei begleite ich Sie in Ihrem eigenen Prozess nicht so, dass immer wieder im „Alten“, in "Mustern/Schleifen" verharrt und ständig analysiert oder darüber lediglich geredet wird; sondern, dass Sie hier in einem geschützten Rahmen diese selbst anders entdecken um dann neue Erfahrungen im Hier und Jetzt machen können.

 

Ich gebe Ihnen dabei keine "Patentrezepte" an die Hand. Diese finden Sie im Prozess. Bitte haben Sie Vertrauen zu sich. Denn Sie kennen sich am besten. Ich begleite Sie dabei wertschätzend, nicht bewertend und mitfühlend in Ihrem Prozess.

 

Mit Unterstützung erfahren Sie, durch welche erlernten "alten" Mechanismen Sie bisher vielleicht Ihre echten Wachstumspotentiale bremsten: eigentlich Lebenswichtiges wie Angst, Selbstzweifel, Kampf, Rückzug/Flucht, Ohnmacht/Erstarrung, Schmerzen, Freundlichkeit, Liebe, Hilfsbereitschaft, immer für andere da zu sein usw. – treten manchmal in unangemessenen Situationen auf, werden vielleicht von einem selbst übersteigert und behindern so die natürliche Fähigkeit eines Menschen, die aktuelle Wirklichkeit des eigenen Selbst wahrzunehmen und sich sinnvoll auf diese zu beziehen.  

 

In einer wohlwollenden und wertschätzenden Begleitung mag dies für Sie bewusster werden und Sie erarbeiten hier neue Wege für sich, um diese neu zu erfahren.