Wie begleite ich Sie in der Gestalttherapie ?

Ich begleite Sie durch Würdigung Ihres Seins und mit Wertschätzung.

Egal was gerade bei Ihnen ist oder war.

Es scheint gerade wichtig zu sein genau das anzuschauen was gerade im Hier und Jetzt jetzt.

 

Sie kommen zu mir, weil Sie vielleicht meinen mit einem aktuellen Lebensproblem nicht allein fertig werden zu können (beispielsweise immer wiederkehrende Probleme in den vergangenen oder aktuellen Partnerschaften oder bei der Arbeit, haben Ängste, Grübeleien, überlagerte Wut oder ständige Traurigkeit, Sie sich nie richtig verabschieden konnten von jemanden oder etwas (von den Großeltern oder Geschwistern, "einer großen Liebe“, einem Lebenstraum, einem Wunsch, einem beruflichen Weg der doch nicht erfolgreich ist...).

 

Vorsichtig könnten Sie hier im Begleitungsprozess aktuell und neu erleben, dass Sie in Wirklichkeit über eigene große Kräfte verfügen (über Selbstregulierungen, Ihren Ressourcen, Ihren Mut, die eigene Selbstliebe und auch Selbstannahme...), die das gegenwärtige Leben liebevoller zu sich und anderen ermöglichen.

 

Vielleicht erkennen Sie, dass Hindernisse manchmal ihren Ursprung im Unbewussten bzw. im „Unerledigten aus der Vergangenheit“ haben und Sie immer noch be"RÜHREN“.

 

Durch diese Bewusstmachung und Würdigung Ihrer eigenen Kräfte kommen Sie vielleicht im weiteren Prozess mehr in Kontakt mit Ihren Fähigkeiten um neue Wege für sich zu finden.

Dieser aktuelle Kontakt zu sich kann es Ihnen ermöglichen, sich selbst, die Mitmenschen und die Umgebung neu wahrzunehmen, so dass Sie die Unterstützung spüren, die Sie daraus vital für neue Wege ziehen können, um authentisch mit sich und anderen in Kontakt zu sein.

 

Dabei begleite ich Sie in Ihrem eigenen Prozess nicht so, dass immer wieder im „Alten“, in "Mustern/Schleifen" verharrt und ständig analysiert oder darüber lediglich geredet wird; sondern, dass Sie hier in einem geschützten Rahmen diese selbst entdecken um dann neue Erfahrungen im Hier und Jetzt machen können.

 

Ich gebe Ihnen dabei auch keine "Patentrezepte" an die Hand. Diese finden Sie im Prozess. Haben Sie Vertrauen. Denn Sie kennen sich am besten. Ich begleite Sie dabei wertschätzend, nicht bewertend und mitfühlend in Ihrem Prozess.

 

Mit Unterstützung erfahren Sie, durch welche erlernten "alten" Mechanismen Sie bisher vielleicht Ihre echten Wachstumspotentiale bremsten:

eigentlich Lebenswichtiges wie: Angst, Selbstzweifel, Kampf, Rückzug/Flucht, Ohnmacht/Erstarrung, Schmerzen, Freundlichkeit, Liebe, Hilfsbereitschaft, immer für andere da zu sein usw. – treten manchmal in unangemessenen Situationen auf, werden vielleicht übersteigert und behindern so die natürliche Fähigkeit eines Menschen, die aktuelle Wirklichkeit des eigenen Selbst wahrzunehmen und sich sinnvoll auf diese zu beziehen.  

 

In einer wohlwollenden und wertschätzenden Begleitung mag dies für Sie bewusster werden und erarbeiten hier neue Wege für sich. Um dann die neuen Wege zu erfahren.